gestern war ich mit einer Kollegin schwimmen. erst ganz normal eine halbe Stunde immer hin und her. kenn ich ja. macht Spass, mann muss sich nur an die Rentner gewöhnen: die Frauen schwimmen stets super langsam und nebeneinander und blockieren dabei alles. die Männer schwimmen rückwärts, aber nicht etwa die Arme annähernd parallel zum Körper sondern im rechten Winkel abstehend, so dass auch 2 Bahnen blockiert sind. aus 25 m einfache Strecke werden so ganz schnell mal 40 m Schlangenlinien mit Kopfnüssen oder Tritten. :)
danach wollte meine Kollegin mich dann für eine neue Trendsportart begeistern. Aquajogging. klar, probier ich aus. bin ja grad in meiner Ausprobierphase.
im Wesentlichen joggt man dabei unter Wasser die Bahn entlang ohne den Boden zu berühren, weil is ja tief. zur Hilfe bekommt man so eine Art Styroporsache. Als erstes hatte ich einen Gürtel, mit der Auftriebhilfe am Rücken. Hab mich gefühlt wie eine Boje. Musste mich sehr anstrengen, um senkrecht im Wasser zu stehen und nicht den Rücken hochtreiben zu lassen und mit dem Gesicht voran ins Wasser zu plumpsen. aber ging. also immer schön aufrecht im Wasser und dann los. alles anspannen. ihr kennt mich - bin ich "super" gut drin. was soll ich sagen, war super anstrengend und man kommt echt langsam von der Stelle, ging aber recht gut.
danach hab ich den Gürtel weggelegt. und bekam so kleinere Dinge an die Fussgelenke. Leute, ich dachte, ich muss sterben. zuerst sind sie nach oben getrieben - wohl gemerkt meine Füße waren da noch drin und mein gesamter anderer Körper war plötzlich unter Wasser. eh man da die Kraft hat die Füße runterzuziehen dauert das. habt ihr euch schonmal Schwimmflügel an die Knöchel gemacht - genau so ist das! als die Füße wieder unter Wasser waren und wir langsam ins tiefere Wasser kamen, kamen auch die Probleme. Dieser Körper ist nicht gemacht dafür. Ich gehe unter. normales gehen war da nicht möglich, da ich immer mehr einsank.
Kopf war mittlerweile im Nacken, nur noch Nase draußen um zu atmen. yes aquajogging - wer liebt es nicht?! also schneller joggen, treten, radfahren, strampeln, kämpfen, was auch immer. irgendwann hab ich es geschafft tatsächlich gerade im Wasser zu sein, vorwärts zu kommen und den Kopf zu 2/3 aus dem Wasser zu haben. und es fing an Spaß zu machen. mir vorallem wenn ich nicht dank Lachanfällen und daraus resultierender fehlender Körperspannung wiedermal unterging. meine Kollegin, die neben mir herjoggte, hatte eh ihren Spass.
und nicht zu vergessen die Herrenriege, die sich am Beckenrand hingesetzt hatte und mir zuschaute und ab und zu zuwinkte.
morgen danach: mir tun die Seiten weh. werde wohl doch zu meinem Chips-Sofa-Fernseh-Ich zurückkehren :)
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